Diesen Powerdrink empfahl uns unser Lehrer in der Ausbildung. Er enthält viel Eisen und Kalzium.
Indikationen
- Müdigkeit, Erschöpfung
- Eisenmangel
Material
- 1 EL Mandelpürée
- 1 TL Sesammus
- 1 Banane
- 3 dl Wasser
Durchführung
- Alle Zutaten miteinander pürieren.
- Den Drink täglich geniessen.