Leiden Sie an Hitzewallungen oder anderen Beschwerden der Wechseljahre? Sind Sie verunsichert oder gar überfordert mit der Situation? Dies ist kein Grund zur Panik!
Hier finden Sie verschiedene Tipps und Anleitungen zu begleitenden Massnahmen, mit denen Sie sich optimal unterstützen können.
Frauen
Augentrosttee-Kompressen
Die kleine, fast unscheinbare Pflanze Augentrost hat eine grosse Heilwirkung auf die Augen. Sie bringt schnelle Linderung bei geröteten, geschwollenen, überanstrengten oder entzündeten Augen. Indikationen Entzündungen des Lidrandes Bindehautentzündung Verklebte…
WeiterlesenKopfweh-Cocktail
Dieser Kopfweh-Cocktail wirkt sowohl im Anfangsstadium als auch bei bereits länger anhaltenden Kopfschmerzen. Indikationen Kopfschmerzen, gerade beginnend oder bereits länger anhaltend Material 1 Espresso mit reichlich Zucker 3 – 5…
WeiterlesenIngwertee
Ingwer ist reich an ätherischen Ölen und durchwärmt den ganzen Organismus. Ingwertee eignet sich deshalb sehr gut bei Erkältungskrankheiten oder noch besser zu deren Vorbeugung. Indikationen Erkältungskrankheiten wie Schnupfen, Druck…
WeiterlesenDrei-Drittel-Lösung
Diese Drei-Drittel-Lösung wirkt Magen beruhigend und heilend und ist für sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet, die aufgrund dauernden Erbrechens keine Flüssigkeiten behalten können. Sie gleicht auch den…
WeiterlesenGerstenwasser
Gerstenwasser eignet sich wunderbar zur Stärkung des Immunsystems. Die im Gerstenwasser enthaltenen Stoffe haben eine stärkende und durchwärmende Wirkung und beruhigen die Verdauungsorgane. Indikationen Prophylaxe, wenn rundum alle am Kränkeln…
WeiterlesenPowerdrink
Diesen Powerdrink empfahl uns unser Lehrer in der Ausbildung. Er enthält viel Eisen und Kalzium. Indikationen Müdigkeit, Erschöpfung Eisenmangel Material 1 EL Mandelpürée 1 TL Sesammus 1 Banane 3 dl…
WeiterlesenPhysiologische Kochsalzlösung
Physiologische Kochsalzlösung oder isotonische Spüllösung kann für die verschiedenesten Anwendungen eingesetzt werden. Die Herstellung ist ganz einfach. Indikationen Bei Erkältungen: Nasenspülungen, Inhalationen, Gurgeln bei Halsschmerzen, Augenwaschungen Zum Einweichen von eingetrockneten…
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